こんにちは。
今日は、
「人と話すのが苦手」「話をしたいけど何を話していいのか分からない」
「話が続かない」「仲良くなりたいけど親密になれない」
という方にオススメのコミュニケーションの仕方について
お話したいな、と思います。
先日、とある動画を見ていたのですが、それが自分に当てはまる内容で
「ええ!なるほど」と思うことがあったんです。
ずばり、『質問をすること』なんです。
わたし、質問することがとても好きなんですよ。
相手に好感を持ち、親しくなりたいと思い興味を持つと、
知りたいという欲求が強く生まれるのですね。
そうすると、相手にいろんな質問を投げかけるんです。
その質問からまた質問が増えたり、そこから共通項を見つけて話が広がったり、
自己開示をしながら話がどんどん膨らんだりと、会話が弾むだけでなく
相手との親密さが増していくのです。
仲良くなりたい人が居たり、異性で気になっている人が居て、
もう少し距離を縮めたいなあとか、楽しく会話をしたいなあと思った時は、
ぜひ質問をするという事を意識してみてください。
メールなどでも質問するような内容を書く事で、相手とのキャッチボールができます。
一方的な会話は続きませんが、質問をすると、相手は答えることになりますよね。
「映画に行こう」といきなりメールした場合、返ってくる答えはYESかNOですね。
親密な間柄ならば、それ以降も会話が続くかもしれませんが、そうでない場合は、
「映画は好きですか?」「どんな映画が好きですか?」「他にどんな趣味を持っていますか?」
なんていう風に質問することで、会話を続けることや話を広げることがしやすくなります。
また、前回苦手意識を持つ相手や、自分のことを嫌いかもしれないと思う相手へ、
思いを込みを一度捨てて、相手の良いところに目を向けてみようという
お話を書きましたが、その際に質問を加えても良いと思います。
「いつも仕事が早いですね、何か意識していることや工夫していることはありますか?」
こんな風に、相手の良いところを伝えた上で質問をします。
仕事でミスをしたり、怒られてしまった場合でも、自分を責めすぎたり
きっと上司や職場の人たちは自分を悪く思っている・・・
なんて考え方は思い込みになり、ますます状況は悪くなってしまうでしょうから、
思い込みは切り離し、リセットをした上で、先ほどのような接し方を
意識してみてはどうでしょうか?
リラックスして、会話を楽しむことができますように。
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