こんにちは。 11月末なのに20度を超えてびっくりしています。 今年は暖冬になるのでしょうかね。 寒暖差にはみなさまお気をつけくださいね。 今回は、心理学というよりは、わたしの最近思っていたことを 中心に書きたいと思います。 「知の整理術」の中の“制限は力...

こんにちは。 今日はいつもと違ったお話になります。 漫画「精神科ナースになったわけ」を購入して読んでみました 最近、気になった漫画があったので購入してみました。 タイトルは 「精神科ナースになったわけ」です。 web上で試し読みができると...

こんにちは。 11月最初の記事です。 今日はとても暖かかったです。 インフルエンザが一部地域では流行っているようです。 みなさまもどうぞお気をつけくださいね。 今日はわたし自身の変化についてお話を。 明らかに変化を遂げた自分自身 最近夫と、最近のわたし...

こんにちは。 みなさん、元気にお過ごしでしょうか？ 天気は雨がちょっと気になりますね。 太陽の光が少ないと落ち込んだり元気がなくなったり 鬱っぽくなることが起こりやすくなります。 ご自身をたっぷりと労わりケアをしてあげましょう。 アートに触れて自分を表現...

こんにちは。 また台風が近づいてきています。 みなさま、どうか身の安全の確保を一番に行ってくださいね。 台風の話から、心理学の話をしたいと思います。 一見まったく関係のない話に感じるかもしれませんが ぜひ読んでいただけたらと思います。 避難の遅れは防衛反応...